《职业生涯发展规划》

教材名称：	《职业生涯发展规划》
ISBN号：	978-7-89436-071-7	作者：	杨克林
字数：	289千字	规格：	16开
印制时间：	2012-09-29	出版日期：	2012-09-15
定价：	25.00 元	样章下载：	978-7-89436-071-7职业生涯发展规划样章（水印）.pdf
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      经过十数载寒窗苦读之后，同学们步入向往已久的大学殿堂。走进大学，踏上人生新的航程，需要敢于从“零”开始，勇立潮头，满怀信心，快速适应大学生活，熟悉学习环境，明确学习目标，了解学习内容，科学规划未来，探索职业生涯，促进全面发展，提高就业竞争力。通过学习，能够全面了解自己、了解环境、了解职业发展与劳动力市场的需求，让大学生深入思考并知晓自己喜欢干什么、自己适合干什么、自己能干什么、社会环境需要自己干什么、自己干什么最有成就感等问题，从而能够更好地掌握职业生涯规划的方法和技巧，自觉规划出自己的大学生活和美好人生，为步入职场和社会做好准备。
     “以职业发展为核心的生涯发展教育，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展”，本教材集合了理论、技能、态度等三个层面的特性，融实践性、理论性于一体，通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，使其在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。本教材旨在通过职业生涯规划、职业发展核心能力、就业指导教育的理论与实践，启发、帮助、引导大学生正确地进行自我分析与评价，实现正确地自我认知；帮助大学生了解职业概况和社会需求，把握现行就业政策，形成和发展职业角色和生活角色技能，树立正确的择业观念，并根据自身特点和社会需求，形成不同的就业取向，进行初步的职业生涯规划。再以职业目标为导向，进行科学的大学生涯设计，使其在大学期间能自觉地、合理地规划自身未来的发展，培养求职择业应该具备的素质和能力，提高职业素养，增强就业竞争力，达到充分就业，实现高质量就业。

第一章感悟生涯1
一、生涯理念2
二、发展理论6
三、幸福人生12
第二章解读大学16
一、大学文化16
二、高职特色20
三、学会适应25
第三章自我探索32
一、性格色彩32
二、职业兴趣43
三、多元智能47
第四章体验职业73
一、职业认知73
二、职业趋势76
三、专业定位81
第五章目标决策93
一、目标定位94
二、价值判断100
三、决策策略103
第六章生涯规划120
一、构建理念121
二、设计思路124
三、规划方法128
第七章赢在执行143
一、自我效能143
二、执行能力147
三、生涯管理156
第八章评估调整163
一、科学评估163
二、动态调整167
三、积极心态169
参考文献182
后记184

      本教材编写的初衷是为了配合教学，尤其是针对高职学生的职业生涯规划课程的教学需求而设计的。所以体例是按照教育部、教育厅有关要求和教学实际需求编写的，力求做到通俗易懂、生动引人。特别庆幸的是在近几年的教学过程中边实践边学习，获得了国内此领域比较先进的理念，尤其是听了生涯规划专家程社明老师、清华大学的樊富珉老师、北京师范大学的申继亮老师、台湾辅仁大学的吴武典老师、性格色彩创始人乐嘉老师、北森的国际论坛及北森张晓娟老师的培训收获颇丰，并且教材中很多精华都是从各位的研究、传授中获取的。这些专家学者们为中国本土化的职业生涯规划教育做出了很多贡献，帮助我们所有学习者快乐成长，科学发展。
      在此，还要强调本教材是体验式学习和全国计算机教指委核心课程立体化课程资源库建设项目。教学资源共建共享机制利用现代信息技术，实现教学资源建设、共享、应用的可持续发展。所以本教材开发了配套的课程网站以及生涯规划管理助手软件。
       所谓体验式教学是指根据学生的认知特点和规律, 通过创造实际的或重复经历的情境和机会,呈现或再现、还原教学内容, 使学生在亲历的过程中理解并建构知识、发展能力、产生情感、生成意义的教学观和教学形式。体验式教学以人的生命发展为依归，尊重生命、关怀生命、拓展生命、提升生命，蕴含着高度的生命价值与意义。它所关心的不仅是人可以经由教学而获得多少知识、认识多少事物，还在于人的生命意义可以经由教学获得彰显和扩展。通过实践来认识周围事物，或者说，通过能使学习者完完全全地参与学习过程，使学习者真正成为课堂的主角。教师的作用不再是一味地、单方面地传授知识，更重要的是利用那些可视、可听、可感的教学媒体努力为学生做好体验前的准备工作，让学生产生一种渴望学习的冲动，自愿地全身心地投入学习过程中，并积极接触语言、运用语言，在亲身体验过程中掌握语言。生活中任何有刺激性的体验，如在蹦极跳中，被倒挂在空中飞速腾跃时所拥有的惊心动魄的体验都是终生难忘的。同理，体验式学习也会为语言学习者带来新的感觉、新的刺激，从而加深学习者的记忆和理解。例如你曾经学过骑自行车，虽然有十几年没再骑过了，可是当你一骑上车以后，几分钟之内，你就可以驾轻就熟了，这是因为，你骑自行车的经验是来自你的身体，是一种右脑式学习，所以它很难被忘记。
       希望亲爱的同学们，像学会骑自行车一样，学会自己规划未来。精彩人生需要自己描绘，千里之行始于足下。让我们从现在就开始，不断探索职业生涯，直至自我实现。