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很多大学毕业生在择业时都在专业、志趣、行业之间徘徊，不知该如何做出选择。如何挖掘出自己的职业志趣？如何剖析一个行业是否具有潜在的发展前景？如何在众多岗位中找到适合自己的位置？如何让自己能够在众多竞争对手中脱颖而出……

本教材以IT行业为例，探讨行业选择、岗位分析的方法，针对步入职涯前的准备、职涯的规划设计、进入职场后的从业技能和职业禁忌、职业生涯拓展等进行重点专题培训。主要内容包括行业透视、价值观导航、职业生涯分析、职业生涯启航、职业生涯思辨、职业生涯营销、技术职业生涯、职业生涯拓展等八大部分。

本教材在写作过程中，力求体现三大特色：

第一，独特的视角。针对即将走上工作岗位的大学生，帮助他们全面制订自我的职业生涯规划。从了解行业的背景开始，到进行步入职业生涯之前的准备和岗位从业的技能训练，做好职业战略、职业生涯规划、职业技能、职业发展和价值观、法律知识等全方位的就业准备。

第二，“理论+实训+实践+讨论”的全方位训练。各章节设计了案例导入、学习内容、开放思维导航、批判思维训练、本章小结、关键概念、主动学习图书馆、“做中学”项目、学习路径、课后问题探索、学习效果自测、参考文献等部分。每一个理论专题，从实际岗位需求出发，都设计了相应的理论学习内容、课堂讨论项目、课堂实训项目、课后实践项目，以理论为基础，在实践中体会和运用理论知识，升华对理论知识的理解和思考。

第三，行文可读性强。本教材力求内容生动活泼，结构清晰，摆脱传统教材理论分析长而深的模式。每章由一个发人深省的开篇案例引入本章职业生涯任务，辅以小故事或名人名言开启思索，在理论知识的介绍中穿插大量的案例拓宽职业生涯视野。行文通俗易懂，用简洁的语言阐述一些基本理论和观点，图文并茂、插图表格直观展现，希望用通俗而诙谐的语言、丰富的案例和充实的实训环节，使读者拥有轻松亲切的阅读感受。

1基本信息

（1） 适用对象

本教材可以作为各高等院校大学生就业指导和职业生涯规划课程的教学用教材和教学参考教材，也可以作为职业人的参考阅读用教材和岗位培训用教材。

（2） 知识和能力基础

学习与使用本教材，不需具备特定的知识基础，但如果能够掌握《管理学》《人力资源管理》或《心理学》相关知识则更佳。

学习者需掌握一定的书面与口头表达技能，具备一定的理解能力、分析能力与记忆能力，并善于归纳总结、融会贯通。（3） 教学总体目标

通过本教材及相应课程的学习，学生能够剖析行业（尤其是IT行业）的现状和未来发展趋势，确认步入职场的求职技能，聚焦正确的职业价值观，进行职业生涯规划，运用关键从业能力，陈述职场伦理和从业禁忌，建构职业生涯，拓展技能。

本教材及相应课程将培养学生达到以下具体的知识、技能与能力目标。目标内容具体目标理论知识1．确认职业生涯规划流程2．陈述职场伦理和从业禁忌3．举例价值观对社会生活的影响4．陈述技术对IT的影响5．确认商务沟通和时间管理专业技能1．剖析行业现状和未来发展趋势2．进行职业生涯规划3．设计个人简历4．解构面试技巧5．进行营销意识和营销技能训练职业道德1．概述正确的日常生活、法律、时代、教育、媒体价值观2．聚焦正确的职业价值观3．聚焦正确的IT职业生涯价值观（4） 教材编写团队

本教材由陈美娜副教授主编。其中第1章和第7章由杨晓光副教授编写修订，第2章、第3章、第4章由李壁琪编写修订，第5、6、8章由陈美娜副教授编写修订。特别鸣谢本教材前两版编者的秦燕教授、孙晓梅副教授、林波副教授、王琨副教授等做出的贡献。

2教材的基本结构与内容组织

本教材共分八个章节，分别从职业生涯准备、职业生涯分析与设计、步入职场、从业职场、职业生涯拓展五个方向进行阐述。其中：第1章行业透视、第2章价值观导航重点介绍了大学生或初入职场者应具备的对行业的敏锐度及个人从业价值观的调整；第3章职业生涯分析着重说明了应如何对个人和外部环境进行评估，并在此基础上对各阶段职业生涯进行规划；第4章职业生涯启航着重说明初入职场者如何撰写简历，面对应聘环节；第5章至第7章分别阐述了从业者在职场中应具备的素质和技能；第8章职业生涯拓展对从业者在职场中应关注的其他问题做了补充说明。

本教材的内容及结构安排详见图01，图02所示。